子宮的“暖寶貼”，女人常吃，擺脫宮寒氣色好

發(fā)布時間：2018-09-27

對于大多數(shù)月經(jīng)不調(diào)以及受孕難甚至不孕的女性朋友來說，“宮寒”這一個詞已經(jīng)深入人心了，顧名思義，宮寒就是子宮寒冷。其實，子宮作為女性的生殖器官之一，當(dāng)子宮不健康時，女性的輸卵管卵巢以及生殖功能都會受到牽連，所以，保護(hù)子宮預(yù)防宮寒是非常重要的。

別看它樣子丑，卻是子宮的“暖寶貼”，女人常吃，擺脫宮寒氣色好

黑棗

看上去黑黑的，樣子比較丑，但是對子宮來說，那就是“暖寶貼”，可以很好的提高女性的免疫力，并且將一些壞死的細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，且里面的鐵元素也是比較豐富的，能很好的進(jìn)行補(bǔ)血，所以女性常吃它，讓你的氣色恢復(fù)的更快，并且增強(qiáng)子宮的活性，散除一點里面的寒氣。

榴蓮

榴蓮產(chǎn)地在熱帶，營養(yǎng)豐富，是非常好的補(bǔ)益食材，尤其是大病后或者女性產(chǎn)后，身體虛弱，都可以用榴蓮來補(bǔ)益身體，榴蓮性熱，能活血驅(qū)寒，幫助女性暖宮驅(qū)寒。

黃芪

黃芪本身是中藥材，但是對于調(diào)節(jié)女性宮寒的癥狀也是非常有幫助的。如果女性經(jīng)常會因為體寒多汗或者痛經(jīng)的話，在日常生活中，不妨經(jīng)常用黃芪泡水喝，能更好的排除子宮中的寒氣，保護(hù)女性的子宮。

桃子

桃子是我們常吃的水果，口感和味道也很受女性歡迎，能幫助減肥。 中醫(yī)撒花姑娘考慮桃子性熱和味甘酸，具有消除良好補(bǔ)益身心、生津干渴、潤澤的功效，最重要的是溫宮。

黑豆

黑豆含有大量的氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷和其他微量元素。黑豆可以恢復(fù)月經(jīng)，并且有很好的防止流產(chǎn)的效果。孕婦經(jīng)常吃黑豆來增進(jìn)健康。女性經(jīng)常吃黑豆可以恢復(fù)女性的子宮感冒。

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